Corso di legittima difesa femminile

dal 18 marzo al 10 giugno 2022

venerdì dalle 21.30 alle 23.00

13 INCONTRI

presso la palestra della scuola Dante, via Volturno 3 - Lissone

 
Lissone | foto lezione di difesa personale - donna e uomo

Il corso intende trasferire i concetti chiave della difesa personale femminile, con l'obiettivo di incrementare l'autostima e una maggior consapevolezza di sé. Le principali nozioni riguarderanno le fasi di difesa da un'aggressione con insegnamento delle prese azionabili e di prevenzione per dissuadere azioni violente da parte di estranei.

Le lezioni sono tenute da istruttori federali certificati di Judo Club Lissone ASD.

 

ISCRIZIONE GRATUITA

con versamento di una quota di 20 euro a copertura delle spese di assicurazione.

PARTECIPANTI

Il numero massimo è di 30 iscritti al corso. 

COME ISCRIVERSI

  1. pre-iscrizione telefonando al numero 335 8005710
  2. venerdì 18 marzo 2022 presso la palestra della scuola Dante a partire dalle ore 21.15
 
Ultima Modifica: 05/04/2022