Anche se chiusi in casa non dobbiamo dimenticarci dell' importanza di fare un minimo di attività fisica
Ci tiene in forma e migliora la gestione dello stress: nostro e di chi vive con noi
Per promuovere il benessere fisico Regione Lombardia mette a disposizione sul proprio sito una serie di links di tutorial provenienti da società sportive e professionisti del settore, per allenamenti casalinghi.